집에서 맨발로 지내는 것이 더 편하다고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 실내화는 단순한 편안함을 넘어 건강과 위생, 심지어 안전까지 책임질 수 있는 중요한 도구입니다. 오늘은 집에서 실내화를 신어야 하는 이유를 다섯 가지 측면에서 상세히 살펴보려 합니다. 이 글을 통해 실내화의 필요성과 효과를 명확히 이해하고, 건강한 실내 생활을 위한 새로운 습관을 만들어 보세요. 실내화, 꼭 신어야 할까? 집에서 실내화를 신어야 하는 이유 1. 실내화가 발 건강에 미치는 영향맨발로 바닥을 걸어 다닐 때 발에 가해지는 부담은 생각보다 큽니다. 단단한 바닥은 발바닥에 지속적인 압력을 주어 족저근막염, 굳은살, 발뒤꿈치 통증 같은 다양한 발 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, 장시간 맨발로 활동하면 발바닥 근육..
